Fruits et légumes de saison en automne : calendrier, bienfaits et recettes
Fruits et légumes de saison en automne : calendrier, bienfaits et recettes Les produits d’automne sont courges, pommes et poires, riches en nutriments. Courges : environ 40 kcal pour 100 g, riches en bêta-carotène. Butternut et potimarron disponibles de septembre à janvier. Pommes : variétés Gala, Granny Smith, Pink Lady, Elstar. 1 pomme par semaine…